Что кроется в наших снах?
Сон — особое состояние сознания, когда можно проникнуть в глубинные слои своего подсознания. Сны сообщают нам о начинающихся болезнях, отражают наше душевное состояние и наши предчувствия. Человек проводит во сне примерно треть жизни. Но зачем нам нужен сон?
Сон необходим для того, чтобы мозг мог спокойно, не получая никакой информации, обработать все то, что получил за день. Обработать и сделать какие-то выводы. Случается, что мозг во сне выдает информацию о зарождающейся болезни. Все это говорит о том, что мы иногда можем видеть вещие сны: исходя из накопленной информации, мозг делает определенные выводы, и мы видим их, как картинку во сне.
Сны снятся почти всегда. Но мы не всегда помним их содержание или обращаем на них внимание. Толкование снов – дело непростое. Это язык символов и аналогий. Один символ в разных сновидениях – обозначает индивидуальное значение, все зависит от обстоятельств, в которых находится символ.
На анализ одного сна уходит около часа, и работа проводится как в устном, так и в письменном виде. Разбирается сон от начала до конца, человек переживает все чувства, эмоции, которые он ощущал во сне и на данный момент.
В толкованиях снов можно увидеть много интересного: что кроется в нашем сознании, что мы переживали в прошлом, что нас ожидает в будущем, какие у человека проблемы. Это помогает найти причины возникновения проблем и пути их решения. Ведь во сне мозг перерабатывает информацию, которую он получил, и ту, которая уже была, и она накладывается на наше сознание. Одним словом, работа над сновидениями приведет к тому, что вы не только разберетесь со своими проблемами, но и улучшите свое психологическое, физическое, и духовное состояние .
В работе над сновидением рассматривают совместно физическое и психологическое состояние человека.
Работа над сновидением состоит из таких этапов:
1) Отношение сновидения к бодрствованию.
2) Материал сновидения – память сновидения.
3) Раздражители сновидений и источники сновидений.
4) Психологические особенности сновидения.
Почему человек забывает сновидение по пробуждению?
Забывание сновидений объясняется теми же причинами, которые вызывают забывание в действительной жизни. В бодрственном состоянии мы обыкновенно забываем целый ряд ощущений и восприятий, потому что они чересчур слабы, потому что они имеют слишком малое отношение к связанным с ними душевных переживаниям. То же самое относится и к сновидениям: они забываются, потому что чересчур слабы.
Могут ли сновидения предсказать будущее? Да. Можно сказать, что сновидения всегда и в любом смысле проистекает из прошлого. Однако вера в то, что сновидение раскрывает перед нами будущее, не лишена доли истины. Сновидение, рисуя перед нами осуществление желания, переносит нас в будущее. Но это будущее, которое представляется спящему настоящим, благодаря неразрушимому желанию является копией и воспроизведением прошлого.
В наше время многие люди обращаются к сонникам. Но в них вы найдете только искаженную информацию, так как они не могут правильно растолковать ваш сон, и тем более улучшить состояние или разобраться в какой-либо проблеме.
Сонники начали создавать еще с древних времен. Тогда считали, что через сны с людьми общаются боги. Так что сонник – это результат многолетней и кропотливой работы. А современный сонник – это хорошо отредактированный и приспособленный под современный мир древний сонник.
Особенно интересно, когда сон является вещим. Разгадав информацию, идущую из подсознания, вы сможете принять правильное решение, удержаться от неверных поступков.
Нарушения сна стали бичом человечества. Бешеный ритм непредсказуемых социальных, экономических, политических перемен особенно пагубно сказывается на нервной системе и психике. И многие из нас, днем крутящиеся «как белка в колесе» в водовороте событий, ночью, оставшись наедине со своими переживаниями, начинают мучиться от невозможности заснуть, или же, заснув, страдают от беспокойных сновидений.
Сон их прерывист, беспокоен, поверхностен и не приносит должного успокоения и отдыха. Чтобы этого не происходило, чтобы сон ваш был нежным и сладким, достаточно следовать простым правилам: совершать вечерние прогулки, слушать приятную, спокойную музыку, прочитать пару страниц любимой книги… и самое главное — не переедать на ночь!
Добрых снов!
Автор: Татьяна Абрамова, психолог
Комментировать